精索静脉曲张怎么预防

　　福州博爱中医院讲解：精索静脉曲张怎么预防?精索静脉曲张是引起男性不育的常见病，可见对男性的危害很大。所以说做好疾病前的预防工作很重要。那么，精索静脉曲张怎么预防?下面就由福州博爱中医院医生来为大家介绍。

　　男性精索静脉曲张是引起男性不育的重要原因之一，有效的预防精索静脉曲张，是避免精索静脉曲张危害的途径。另外对于患者来说主动的治疗精索静脉曲张是告别不孕的较佳选择。

　　精索静脉曲张怎么预防?

　　一、劳逸结合，注意休息

　　现如今，生活节奏加快，男性很容易疲劳，要养成良好的生活方式，做到劳逸结合，避免精神紧张，适当缓解压力，降低患病的几率。

　　二、房事规律

　　男性房事不要过于频繁，过度会造成大脑长时间处于兴奋的状态中，阴囊、睾丸处于肿胀、充血的状态，造成精子的数量减少，男性要养成良好的房事习惯，以免造成精索静脉曲张的发生。

　　三、注意饮食

　　男性如果过多的食用辛辣的食物，会造成性器官处于充血的状态，男性较好少食或者不食过于辛辣、兴奋的食物。

　　四、养成良好的卫生习惯

　　对于男性来说，保持卫生也是非常重要的，勤换贴身衣物，晚上睡前较好清洗阴部，保持清洁，平时适当锻炼，增强免疫力，也可有效预防。

　　五、避免穿过紧的贴身衣物、避免久站、久坐

　　避免穿过紧的贴身衣物，以防阴囊的温度过高，造成睾丸酮分泌异常，降低患病的几率。

　　六、保持心态

　　有利于体内内分泌的调节以及血液循环，有效地避免性器官充血，预防精索静脉曲张的发生。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。